“盐城跑吧”21人征战“北马”

• 更新时间：2014-10-25　浏览量：143次
• 10月19日，北京国际马拉松赛鸣枪开跑。8时整，三万名选手在雄壮澎湃的马拉松乐曲声中出发，分别踏上了2014北京马拉松比赛半程马拉松和全程马拉松征程。盐城跑吧21人组成的队伍也在其中。他们自发组织参赛，21人全部跑完全程，无1人弃赛。

  半月板破裂 坚持跑完全程

  　　今年53岁的徐大军是盐城“北马”跑步的组织者，“这次我们一共去了21个人，都是自费，而且每人都跑下来了，没有一个人弃赛的。”徐大军很自豪地说。他跑步有20年了，从2012年起开始跑马拉松赛，扬州马拉松、上海马拉松等大小赛事都参加过。

  　　“今年8月，我的右膝盖突然疼了起来，因为我每天都要跑10公里步，膝盖一疼就受影响。”徐大军不敢马虎，立刻到医院做检查，结果医生告诉他是半月板破裂了。“诊断书上说右膝关节外侧半月板破裂，关节内侧半月板后角Ⅱ级损伤。医生说这是不可恢复的，让我以后不要跑步了。”徐大军听医生的话，连续十天没有出来跑步。但第十一天的时候他实在心痒痒，“跑步的瘾犯了。”又出来跑步了。

  　　这次比赛，徐大军说他忍着膝盖的疼痛，坚持跑完了全程。“温度挺适宜的，雾霾的影响也不是太大。就是跑到36公里的时候，两腿肌肉抽筋了。”半月板破裂的疼痛和肌肉抽筋堆加在一起，确实很难忍受，但即使这样徐大军也没有一丝一毫想要放弃。“我自己到路边拍拍腿，等抽筋过去，就立刻又上路了。”

  　　徐大军还提醒跑步爱好者，想要参加马拉松起码要提前锻炼半年以上，做强化训练。“每天跑10公里，坚持每周跑一次半程，赛前还要跑一次30公里拉练一下。”他笑着说自己是反面教材，带着伤还跑步，“半月板受伤真的不适合跑步，大家可千万别学我啊！”

  　　比赛最后7公里，徐大军花了1个小时才跑完。因为受伤，所以比开始的速度慢了很多。“我们都是跑步运动的爱好者，知道自己不可能拿奖，主要就是为了战胜自我，用运动证明自己！”现在正是赛后的休息期，待这阵子过了，他还要继续跑下去。